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  Yoga  Lalita

Nadia Bognard


''Les relations humaines ont été au cœur de ma carrière professionnelle. Je pratique le yoga depuis 38 ans. J'ai commencé par du Hatha yoga, puis formée par Christian Tikhomiroff au Natha yoga pour devenir professeur en 4 ans puis enseignante de yoga nidra en 2 ans. j'ai eu envie de transmettre aux autres le bien-être physique, énergétique, et mental que procurent  ces deux techniques.''




Joël Bognard


''J'ai commencé la
pratique du yoga en

1987 à Chambéry avec

Claude Leloup en vue

de trouver un équilibre

personnel émotionnel

et mental.

Formé au natha yoga 

par Christian
Tikhomiroff enseignant et président de la
Fédération Française
des Écoles de Yoga,j'ai
été diplômé en 2015.
Le goût et l'envie de
pratiquer et de
transmettre les
bienfaits de cette
technique mon amener

à être enseignant.''

        Présentation du Natha-yoga

 La pratique du yoga se perd dans la nuit des temps et ses premières traces écrites apparaissent vers environs 5000 ans avant J.C . Le Natha yoga a son origine au XIV siècle avec le poète mystique Kabir à Bénares, l'actuelle Varanasi. Cette lignée qui perdure encore aujourd'hui est une garantie de connaissance sérieuse des exercices yoguiques, la façon de les pratiquer puis de leurs conséquences bénéfiques sur les individus. 
En savoir plus

 Les cours se déroulent dans une salle entièrement dédiée au yoga pouvant accueillir huit à quinze personnes maxi. Dans un quartier calme un espace aménagé pour le bien être des pratiquants.

Prochainement en 2025: Formation de Yoga Nidra Chambéry/Barberaz (voir page Formations)

  10 galerie de la Chartreuse 73000 BARBERAZ, France
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